29 juillet 2016
Pourquoi les risques auditifs sont-ils plus importants en festival ?
L’écoute de musiques amplifiées peut induire des dommages irréversibles pour l’oreille. En festival, ces risques sont accrus par plusieurs facteurs : doses de son accumulées durant plusieurs jours, manque de repos pour l’oreille, distance variable entre le public et les haut-parleurs,…
Faire la fête, écouter la musique, danser, se noyer dans la foule : cela fait partie de nos plaisirs festivaliers. Mais s’exposer à des doses importantes de musiques amplifiées comporte des risques sérieux pour la santé. Il existe des moyens faciles pour les réduire ses risques.
Dès 85 dB, on franchit le seuil de risque pour l’oreille. Pour savoir si vous êtes dans un environnement à risque, il suffit de tenter l’expérience suivante : si le bruit ambiant est tel qu’une personne située à 1 mètre de vous doit crier pour se faire comprendre, c’est que vous êtes dans un environnement à risque. Si elle doit vous crier dans l’oreille, il y a danger.
En festival :
- on s’expose à une grande quantité de son (jusqu’à 16 heures par jour !)
- on cumule plusieurs jours d’exposition (jusqu’à 5 jours pour les plus valeureux d’entre nous).
- on oublie de faire des pauses entre les concerts (de 15 à 30 minutes suffisent).
- on se retrouve parfois coincé par la foule à proximité des haut-parleurs.
- même si l’on dort, notre oreille reste exposée aux bruits environnants du camping.
C’est une erreur de croire qu’on « s’habitue » au bruit, que le corps s’adapte progressivement à des volumes sonores élevés. En fait, on le tolère, on le supporte mais les effets sur la santé ne sont pas diminués : on est seulement moins vigilant par rapport à ce qu’on ressent.
Le problème avec l’oreille, c’est qu’une fois qu’elle a été endommagée, il est très rare de pouvoir y remédier. Voici une description des risques encourus. Nous vous encourageons à la plus grande vigilance.
- Les acouphènes : la personne entend des bruits sans source extérieure objective. Beaucoup de gens ont déjà expérimenté de manière temporaire ces sifflements. Mais si les acouphènes s’installent, ils sont irréversibles et permanents.
- L’hyperacousie : on perçoit comme forts ou douloureux des bruits perçus par les autres comme normaux ou faibles.
- La surdité : réduction soudaine, complète ou partielle, de l’audition d’une oreille (ou plus rarement des deux).
Comment protéger vos oreilles ?
- Utiliser des protections auditives. Les bouchons d’oreille réduisent les risques mais ne vous en protègent pas totalement. Vous en trouverez sur plusieurs stands durant le festival.
- S’accorder des moments de calme: une pause de 10 minutes tous les ¾ d’heure ou de 30 minutes toutes les deux heures.
- Rester à distance de la source sonore : ne vous collez pas aux enceintes !
- Tenir compte de son état de fatigue: plus vous avez accumulé une forte dose de son, plus vos oreilles sont fragiles.
- Tenir compte de sa consommation : la plupart des psychotropes comme l’alcool, la cocaïne et certains médicaments atténuent la sensation de douleur et vous rendent moins vigilant.
Que faire en cas de problème ?
Si vous entendez des bourdonnements ou des sifflements, si vous avez une perte d’audition totale ou même partielle, consultez immédiatement un ORL. Un traitement rapide peut vous éviter des troubles irréversibles.
A Esperanzah!, des bouchons d’oreille sont disponibles gratuitement aux stands de prévention sur le site des concerts et le camping festif.
Des casques de protection auditive sont également disponibles au point info grâce à la Mutualité Chrétienne.
Cet article est inspiré de la brochure « Décibels : protégez vos oreilles » disponible sur les stands de Safer Fiesta (site des concerts et camping).
