14 décembre 2022
Liège : 9 ans du label Quality Nights dans le Carré!
Risquer Moins Liège, opérateur local de Quality Nights, a mis à l’honneur les lieux festifs labellisés du Carré : La Cour Saint-Jean, L’Embuscade, L’Orange Givrée et le Saloon.
9 ans, ça se fête non ?
A l’occasion des 9 ans de présence du label sur Liège, nous voulions valoriser le travail de ces lieux festifs qui ont choisi de faire en sorte que la fête se passe bien. Permettre aux personnes de disposer d’un environnement favorable à des fêtes à moindre risque est l’objectif principal de Quality Nights – le label de santé en milieu festif.
Cet évènement était également l’occasion de présenter ou de rappeler aux client·es l’existence du label et ses services de santé. Et aussi de présenter le label aux « nouveaux » lieux festifs du Carré.
Et les autres ?
Nous aimons bien les célébrations à Risquer Moins Liège, nous ne manquerons donc pas de mettre à l’honneur en 2023 les autres lieux liégeois labellisés : Le Centre Culturel de Chénée, Le Kultura et les soirées « Outrance ».
Communiqué de presse de l’évènement.
30 septembre 2022
Sexe, drogues & consentement : podcast
Le groupe « Sexe, Drogues et Consentement » qui regroupe 7 associations (Fédération Laïque des Centres de Planning Familial, Ex Aequo, Modus Vivendi, Femmes et Santé, Eurotox, Safe Ta Night, Prospective Jeunesse, Centre Librex) est parti à la rencontre des jeunes pour les écouter parler librement des questions de sexe, de drogues et de consentement.
A travers leurs expériences, parfois positives, parfois négatives, de consommation, de fête, de drague et de sexe, ce podcast en 3 épisodes partage leurs questionnements et tout ce qu’iels mettent déjà en place pour respecter le consentement.
Episode 1 – Vers une culture du consentement ?
C’est quoi au juste le consentement ? Peut-on être consentant ou consentante et consommer des substances psychotropes ? Comment peut-on garantir le consentement en soirée ?
Episode 2 – Sexe, drague et fête : C’est quoi tes limites ?
Ce deuxième épisode interroge la question des limites en soirée, vis-à-vis de la consommation de drogues et d’alcool, mais aussi dans la drague et les relations sexuelles.
Episode 3 – Est-ce que je peux t’embrasser ?
Le consentement et les limites, ce sont parfois des notions compliquées. Mais l’objectif ce serait que chacun et chacune puisse exprimer ses limites et entendre celles des autres. Et justement, cet épisode va parler de communication.
Pour encourager une culture du consentement en milieux festifs, une brochure a également été créée. Elle invite les jeunes à se questionner sur leurs pratiques et à déconstruire certaines idées reçues. Pour la télécharger.
13 juillet 2022
10 conseils pour mieux profiter de ton festival
Les festivals les plus chouettes sont ceux dont on ressort avec de beaux souvenirs! Profites-en un max mais tente de respecter ton corps.
1.L’usage d’alcool ou d’autres drogues n’est jamais sans risque
L’alcool, même s’il est légal pour les plus de 16 ans, reste un produit psychotrope dont l’usage peut entraîner des complications dont la première est de gâcher ton festival et celui de tes potes en cas de surconsommation.
N’oublie pas que tout le monde n’est pas égal face aux produits psychotropes. Les effets dépendent de nombreux facteurs : le(s) produit(s) consommé(s) mais aussi la quantité, ton poids, ton état de fatigue, ton état d’esprit, l’habitude de consommation, l’ambiance etc.
14 février 2020
Identification de comprimés d’ecstasy (XTC) contenant du 6-BR-DMPEA
Dans le cadre du système d’Alerte Précoce (Early Warning System – EWS), l’Institut Scientifique de Santé Publique (Sciensano) nous a informés de l’identification de trois comprimés contenant du 6-BR-DMPEA (proche du 2C-B) vendus aux Pays-Bas comme des pilules de MDMA. Ces comprimés n’ont pas encore été observés en Belgique mais il est possible qu’ils y circulent également.
Le 6-BR-DMPEA est une phénétylamine proche du 2-CB (2,5-dimethoxy-4-bromophenethylamine) qui est une substance hallucinogène. Le risque lié à la consommation d’une pilule contenant du 2-CB ou ses dérivés vient du fait que la consommation inattendue d’un produit hallucinogène augmente fortement le risque de « bad trip ». Il semblerait toutefois que le 6-BR-DMPEA n’ait que peu d’effet hallucinogène en prise orale. Son profil toxicologique n’étant pas encore connu, sa consommation n’est pas recommandée.
Quelques conseils de Réduction des Risques :
- Si vous achetez des produits illégaux, ne le faites ni en rue ni en discothèque. Si malgré tout vous le faites, informez-vous auprès d’autres usagers sur les effets du produit et la fiabilité du revendeur.
- Si vous décidez de consommer une pilule, commencez par une petite quantité (¼ pilule) et attendez +/- une heure pour connaître l’effet. Si après une heure, vous ne sentez toujours pas les effets attendus, faites preuve de la plus grande prudence avant d’en reprendre surtout si vous avez consommé d’autre(s) produit(s) psychotrope(s).
- Evitez les mélanges, y compris avec l’alcool et évitez surtout de consommer simultanément des stimulants.
- Pour éviter le « coup de chaleur », pensez à boire régulièrement de l’eau et à vous ménager des pauses.
- Entourez-vous de personnes de confiance, ne vous isolez pas. Lorsque vous sortez avec un groupe d’amis, veillez les uns sur les autres.
- A Bruxelles, vous pouvez faire tester vos produits (anonymement et gratuitement) à Modus Fiesta (rue Van Artevelde 130, à 1000 Bruxelles) tous les vendredis de 18h à 21h. www.modusvivendi-be.org
Plus d’info: Infor-Drogues ou 02/227.52.52
En cas de malaise: Contactez immédiatement les urgences : 112
Décrivez l’état de la personne comme suit : est-elle consciente ou non ? Respire-t-elle ou non ? Son cœur bat-il ou non ? Ne laissez pas la personne seule. Invitez-la à se reposer dans un endroit calme.
Pour plus d’informations concernant cette alerte, consultez l’alerte plus détaillée d’Eurotox.
5 novembre 2019
10 conseils pour mieux profiter du passage en 2020!
1. L’usage d’alcool ou d’autres drogues n’est jamais sans risque
Les soirées les plus chouettes sont celles dont on ressort avec de beaux souvenirs ! Ces derniers mois, plusieurs alertes ont été diffusées concernant des produits psychotropes à haut risque, renseignez-vous ! N’oubliez pas que l’alcool, même s’il est légal, reste un produit psychotrope dont l’usage peut entraîner des complications. N’oubliez pas non plus que beaucoup d’événements affichent une tolérance zéro face aux produits illégaux.
2. Prenez du temps pour faire des pauses
Il est normal d’aimer faire la fête jusqu’au matin. Mais parfois, le corps et l’esprit ont besoin d’une pause pour profiter dans la durée de la programmation. N’hésitez pas à faire un break dans un endroit calme et aéré, à l’écart des stimulations visuelles et sonores. La plupart des fêtes se déroulent dans des endroits surchauffés. Danser déshydrate; l’alcool ainsi que d’autres stimulants amplifient cette déshydratation. Buvez de l’eau régulièrement en petites quantités !
3. Soyez gentils avec vos oreilles
A l’évidence, c’est pour profiter du son proposé par votre lieu festif préféré que vous partez danser toute la nuit. Mais pour que la musique reste un plaisir, il est important d’être attentif à vos oreilles. Si le bruit est tel qu’une personne située à 1 mètre de vous doit crier pour se faire comprendre, c’est que vous êtes dans un environnement à risque. Si elle doit vous crier dans l’oreille, il y a danger. Restez à distance des haut-parleurs, utilisez des bouchons d’oreille si nécessaire ! Si des sifflements, des bourdonnements ou une diminution de votre acuité auditive perdurent au-delà de 12 heures après l’événement, consultez un ORL au plus vite.
4. Pensez vous-même, souciez-vous des autres
C’est en compagnie de ses amis qu’on passe les meilleurs moments. Mais ne vous laissez pas emporter par l’effet de groupe. Si vous ne vous sentez pas dans votre assiette, écoutez les signaux de votre corps afin de respecter votre rythme. A l’inverse, prenez soin les uns des autres afin de vous assurer que vos compagnons de fête passent eux-aussi un bon moment. Si nécessaire, donnez-vous des lieux de rendez-vous si le lieu est grand. Rentrez en groupe plutôt que seul(e) ! Contribuez à la fête tout en évidant les situations conflictuelles.
5. Trouvez votre rythme : dormez, mangez, sortez !
Vous n’êtes pas un robot ! Avant de sortir, faites en sorte d’avoir dormi suffisamment d’heures pour avoir vos batteries rechargées. Privilégiez des repas pas trop lourds mais suffisamment nourrissants pour tenir jusqu’au bout de la nuit. Vous tiendrez plus longtemps si vous avez fourni à votre corps les ressources nécessaires.
6. Ne repoussez pas vos limites ; soyez responsables
Vos amis et votre famille tiennent à vous. Définissez à l’avance vos limites de consommations mais aussi de budget pour la soirée. Il vaut mieux « un rien pas assez » que « trop tard, c’est trop ». Faites en sorte de rester dans les limites de votre corps afin que la fête reste un plaisir.
7. Anticipez les circonstances climatiques
Averses belges ? Pluie verglaçante ? Chutes de neige ? Soyez attentifs aux conditions climatiques annoncées. Cela vous permettra de prévoir des vêtements suffisamment chauds mais aussi de mieux organiser vos déplacements vers et de retour de votre sortie.
8. Safe sexe, toujours !
Emportez toujours avec vous des préservatifs ! N’oubliez pas d’en vérifier la date de péremption. Faites attention de ne pas déchirer le préservatif en le sortant de l’emballage. Un préservatif bien enfilé, plaisir assuré ! Le lubrifiant permet d’améliorer les sensations durant le rapport, diminue le risque de rupture du préservatif et l’irritation des muqueuses ! Un test de dépistage est toujours utile : beaucoup d’infections sexuellement transmissibles sont asymptomatiques.
9. Les 1ers secours sont vos amis
En cas de malaise, de blessure, de constat d’incident,… Contactez le 112 (le numéro d’urgence). Même si vous ou un de vos amis avez consommé une drogue, il est important de communiquer tout ce que vous savez pour qu’une aide appropriée puisse vous être apportée. Les secouristes sont tenus au secret médical.
10. Pas de conduite sous influence
Si vous avez consommé de l’alcool ou d’autres drogues, ne conduisez pas de véhicule (vélo y compris !). Vous pourriez représenter un danger pour vous-même ou pour les autres. Dans l’idéal, prévoyez des moyens alternatifs à la voiture pour rentrer (numéros de taxi, horaires des premiers bus/trains/trams/métros !).
A lire, à retenir et à appliquer vigoureusement !
18 octobre 2019
Alerte précoce : Comprimés d’ecstasy (XTC) fortement concentrés en MDMA
Dans le cadre du système d’Alerte Précoce (Early Warning System – EWS), plusieurs comprimés d’ecstasy fortement dosés en MDMA ont été identifiés ces derniers mois dans le cadre du service de testing proposé par Modus Fiesta.
Vu la concentration élevée en MDMA de ces comprimés, il existe un risque de complications graves (hyperthermie, déshydratation, convulsions, coma) voire de décès par surdose. Pour limiter les risques, il est généralement recommandé de ne pas consommer plus de 1,5mg de MDMA/kg de masse corporelle.
Il ne s’agit probablement pas des seules pilules fortement dosées qui circulent actuellement, car les logos et couleurs changent constamment, soyez donc particulièrement attentifs aux conseils de Réduction des Risques qui suivent :
- Si vous achetez des produits illégaux, ne le faites ni en rue ni en discothèque. Si malgré tout vous le faites, informez-vous auprès d’autres usagers sur les effets du produit et la fiabilité du revendeur.
- Si vous décidez de consommer une pilule, commencez par une petite quantité (¼ pilule) et attendez +/- une heure pour connaître l’effet. Si après une heure, vous ne sentez toujours pas les effets attendus, faites preuve de la plus grande prudence avant d’en reprendre surtout si vous avez consommé d’autre(s) produit(s) psychotrope(s).
- Evitez les mélanges, y compris avec l’alcool et évitez surtout de consommer simultanément des stimulants (ex : caféine, energy drinks, MDMA, cocaïne, speed, etc.). Consommer davantage de stimulants risquerait de provoquer un coup de chaleur, une hyperthermie, voire un coma.
- Pour éviter le « coup de chaleur », pensez à boire régulièrement de l’eau et à vous ménager des pauses.
- Entourez-vous de personnes de confiance, ne vous isolez pas. Lorsque vous sortez avec un groupe d’amis, veillez les uns sur les autres.
- A Bruxelles, vous pouvez faire tester vos produits (anonymement et gratuitement) à Modus Fiesta (rue Van Artevelde 130, à 1000 Bruxelles) tous les vendredis de 18h à 21h.
Plus d’info: Infor-Drogues ou 02/227.52.52
En cas de malaise: Contactez immédiatement les urgences : 112
Décrivez l’état de la personne comme suit : est-elle consciente ou non ? Respire-t-elle ou non ? Son cœur bat-il ou non ? Ne laissez pas la personne seule. Invitez-la à se reposer dans un endroit calme.
Pour plus d’informations concernant cette alerte, consultez l’alerte plus détaillée d’Eurotox.
12 juillet 2019
Alerte précoce : Comprimés d’ecstasy (XTC) fortement concentrés en MDMA
Dans le cadre du système d’Alerte Précoce (Early Warning System – EWS), plusieurs comprimés d’ecstasy fortement dosés en MDMA ont été identifiés ces derniers mois dans le cadre du service de testing proposé par Modus Fiesta.
Vu la concentration élevée en MDMA de ces comprimés, il existe un risque de complications graves (hyperthermie, déshydratation, convulsions, coma) voire de décès par surdose. Pour limiter les risques, il est généralement recommandé de ne pas consommer plus de 1,5mg de MDMA/kg de masse corporelle.
Il ne s’agit probablement pas des seules pilules fortement dosées qui circulent actuellement, car les logos et couleurs changent constamment, soyez donc particulièrement attentifs aux conseils de Réduction des Risques qui suivent :
- Si vous achetez des produits illégaux, ne le faites ni en rue ni en discothèque. Si malgré tout vous le faites, informez-vous auprès d’autres usagers sur les effets du produit et la fiabilité du revendeur.
- Si vous décidez de consommer une pilule, commencez par une petite quantité (¼ pilule) et attendez +/- une heure pour connaître l’effet. Si après une heure, vous ne sentez toujours pas les effets attendus, faites preuve de la plus grande prudence avant d’en reprendre surtout si vous avez consommé d’autre(s) produit(s) psychotrope(s).
- Evitez les mélanges, y compris avec l’alcool et évitez surtout de consommer simultanément des stimulants (ex : caféine, energy drinks, MDMA, cocaïne, speed, etc.). Consommer davantage de stimulants risquerait de provoquer un coup de chaleur, une hyperthermie, voire un coma.
- Pour éviter le « coup de chaleur », pensez à boire régulièrement de l’eau et à vous ménager des pauses.
- Entourez-vous de personnes de confiance, ne vous isolez pas. Lorsque vous sortez avec un groupe d’amis, veillez les uns sur les autres.
- A Bruxelles, vous pouvez faire tester vos produits (anonymement et gratuitement) à Modus Fiesta (rue Van Artevelde 130, à 1000 Bruxelles) tous les vendredis de 18h à 21h.
Plus d’info: Infor-Drogues ou 02/227.52.52
En cas de malaise: Contactez immédiatement les urgences : 112
Décrivez l’état de la personne comme suit : est-elle consciente ou non ? Respire-t-elle ou non ? Son cœur bat-il ou non ? Ne laissez pas la personne seule. Invitez-la à se reposer dans un endroit calme.
Pour plus d’informations concernant cette alerte, consultez l’alerte plus détaillée d’Eurotox.
9 mai 2019
Alerte précoce: Identification d’une poudre blanche contenant de la méthadone, vendue comme MDMA
Dans le cadre du système d’Alerte Précoce (Early Warning System – EWS), l’Institut Scientifique de Santé Publique (Sciensano) nous a informés de l’identification d’une poudre blanche contenant de la méthadone, bien que vendue comme de la MDMA. Cette poudre a été identifiée dans le cadre du service de testing de l’asbl Modus Vivendi, proposé à Bruxelles au lieu d’accueil Modus Fiesta. Une alerte similaire a déjà été émise en 2014.
Cette poudre a été vendue par un revendeur de rue, inconnu des usager-e-s, dans le centre de Bruxelles (près de la Bourse). La consommation de cette poudre ayant rendu malades les usager-e-s, ceux-ci se sont rendus au service de testing de Modus Fiesta.
La méthadone est un opioïde de synthèse utilisé dans le traitement de la dépendance à l’héroïne ou à d’autres opiacés. Il agit comme un dépresseur et peut provoquer, en cas de surdose, une perte de conscience, une dépression respiratoire et un arrêt cardiaque potentiellement fatal.
En outre, le risque de surdose est élevé chez les personnes n’ayant jamais consommé d’opiacés/opioïdes, et augmente lorsque la méthadone est consommée en association avec un autre dépresseur (alcool, benzodiazépines, barbituriques, etc.).
Les symptômes d’une surdose sont une respiration lente et superficielle, une atteinte de l’état de conscience (paroles incohérentes, somnolence irrésistible, perte de connaissance…), une peau froide et moite, parfois de l’hypotension voire une hypersalivation.
Si vous observez ces symptômes, il est impératif d’appeler les services d’urgence. L’administration de naloxone est le seul antidote efficace en cas d’overdose.
Il ne s’agit probablement pas des seuls produits vendus en tant que d’autres, soyez donc particulièrement attentifs aux conseils de Réduction des Risques qui suivent :
- Si vous achetez des produits illégaux, ne le faites ni en rue ni en discothèque. Si malgré tout vous le faites, informez-vous auprès d’autres usagers sur les effets du produit et la fiabilité du revendeur.
- Si vous décidez de consommer, commencez par une petite quantité et attendez +/- une heure pour connaître l’effet. Si après une heure, vous ne sentez toujours pas les effets attendus, faites preuve de la plus grande prudence avant d’en reprendre surtout si vous avez consommé d’autre(s) produit(s) psychotrope(s).
- Evitez les mélanges, y compris avec l’alcool et évitez surtout de consommer simultanément des stimulants.
- Pour éviter le « coup de chaleur », pensez à boire régulièrement de l’eau et à vous ménager des pauses.
- Entourez-vous de personnes de confiance, ne vous isolez pas. Lorsque vous sortez avec un groupe d’amis, veillez les uns sur les autres.
- A Bruxelles, vous pouvez faire tester vos produits (anonymement et gratuitement) à Modus Fiesta (rue Van Artevelde 130, à 1000 Bruxelles) tous les vendredis de 18h à 21h. www.modusvivendi-be.org
Plus d’info: Infor-Drogues ou 02/227.52.52
En cas de malaise: Contactez immédiatement les urgences : 112
Décrivez l’état de la personne comme suit : est-elle consciente ou non ? Respire-t-elle ou non ? Son cœur bat-il ou non ? Ne laissez pas la personne seule. Invitez-la à se reposer dans un endroit calme.
Pour plus d’informations concernant cette alerte, consultez l’alerte plus détaillée d’Eurotox
19 février 2019
Alerte précoce : Comprimés d’Ecstasy (XTC) fortement concentrés en MDMA et pilules contenant du 2C-B et de l’amphétamine
Dans le cadre du système d’Alerte Précoce (Early Warning System – EWS), Sciensano nous a informés de la survenue en Flandre d’un décès d’un jeune homme faisant suite à la consommation de MDMA. Selon les examens réalisés, il serait décédé d’une complication cardiaque. D’autres comprimés d’ecstasy fortement dosés en MDMA ont également été identifiés sur le territoire belge, ainsi que des pilules contenant d’autres substances psychoactives (2C-B et amphétamine).
Vu la concentration élevée en MDMA de ces comprimés, il existe un risque de complications graves (hyperthermie, déshydratation, convulsions, coma) voire de décès par overdose. Pour limiter les risques, il est généralement recommandé de ne pas consommer plus de 1,5mg de MDMA/kg de masse corporelle.
Le 2-CB est un hallucinogène. Le risque lié à la consommation inattendue d’un produit hallucinogène augmente fortement le risque de bad trip.
Il ne s’agit probablement pas des seules pilules fortement dosées qui circulent actuellement, car les logos et couleurs changent constamment, soyez donc particulièrement attentifs aux conseils de Réduction des Risques qui suivent :
- Si vous achetez des produits illégaux, ne le faites ni en rue ni en discothèque. Si malgré tout vous le faites, informez-vous auprès d’autres usagers sur les effets du produit et la fiabilité du revendeur.
- Si vous décidez de consommer une pilule, commencez par une petite quantité (¼ pilule) et attendez +/- une heure pour connaître l’effet. Si après une heure, vous ne sentez toujours pas les effets attendus, faites preuve de la plus grande prudence avant d’en reprendre surtout si vous avez consommé d’autre(s) produit(s) psychotrope(s).
- Evitez les mélanges, y compris avec l’alcool et évitez surtout de consommer simultanément des stimulants (ex : caféine, energy drinks, MDMA, cocaïne, speed, etc.). Consommer davantage de stimulants risquerait de provoquer un coup de chaleur, une hyperthermie, voire un coma.
- Pour éviter le « coup de chaleur », pensez à boire régulièrement de l’eau et à vous ménager des pauses.
- Entourez-vous de personnes de confiance, ne vous isolez pas. Lorsque vous sortez avec un groupe d’amis, veillez les uns sur les autres.
- A Bruxelles, vous pouvez faire tester vos produits (anonymement et gratuitement) à Modus Fiesta (rue Van Artevelde 130, à 1000 Bruxelles) tous les vendredis de 18h à 21h.
Plus d’info: Infor-Drogues ou 02/227.52.52
En cas de malaise: Contactez immédiatement les urgences : 112
Décrivez l’état de la personne comme suit : est-elle consciente ou non ? Respire-t-elle ou non ? Son cœur bat-il ou non ? Ne laissez pas la personne seule. Invitez-la à se reposer dans un endroit calme.
Pour plus d’informations concernant cette alerte, consultez l’alerte plus détaillée d’Eurotox.
28 décembre 2018
10 conseils pour mieux profiter du passage en 2019!
1. L’usage d’alcool ou d’autres drogues n’est jamais sans risque
Les soirées les plus chouettes sont celles dont on ressort avec de beaux souvenirs ! Ces derniers mois, plusieurs alertes ont été diffusées concernant des produits psychotropes à haut risque, renseignez-vous ! N’oubliez pas que l’alcool, même s’il est légal, reste un produit psychotrope dont l’usage peut entraîner des complications. N’oubliez pas non plus que beaucoup d’événements affichent une tolérance zéro face aux produits illégaux.
2. Prenez du temps pour faire des pauses
Il est normal d’aimer faire la fête jusqu’au matin. Mais parfois, le corps et l’esprit ont besoin d’une pause pour profiter dans la durée de la programmation. N’hésitez pas à faire un break dans un endroit calme et aéré, à l’écart des stimulations visuelles et sonores. La plupart des fêtes se déroulent dans des endroits surchauffés. Danser déshydrate; l’alcool ainsi que d’autres stimulants amplifient cette déshydratation. Buvez de l’eau régulièrement en petites quantités !
3. Soyez gentils avec vos oreilles
A l’évidence, c’est pour profiter du son proposé par votre lieu festif préféré que vous partez danser toute la nuit. Mais pour que la musique reste un plaisir, il est important d’être attentif à vos oreilles. Si le bruit est tel qu’une personne située à 1 mètre de vous doit crier pour se faire comprendre, c’est que vous êtes dans un environnement à risque. Si elle doit vous crier dans l’oreille, il y a danger. Restez à distance des haut-parleurs, utilisez des bouchons d’oreille si nécessaire ! Si des sifflements, des bourdonnements ou une diminution de votre acuité auditive perdurent au-delà de 12 heures après l’événement, consultez un ORL au plus vite.
4. Pensez vous-même, souciez-vous des autres
C’est en compagnie de ses amis qu’on passe les meilleurs moments. Mais ne vous laissez pas emporter par l’effet de groupe. Si vous ne vous sentez pas dans votre assiette, écoutez les signaux de votre corps afin de respecter votre rythme. A l’inverse, prenez soin les uns des autres afin de vous assurer que vos compagnons de fête passent eux-aussi un bon moment. Si nécessaire, donnez-vous des lieux de rendez-vous si le lieu est grand. Rentrez en groupe plutôt que seul(e) ! Contribuez à la fête tout en évidant les situations conflictuelles.
5. Trouvez votre rythme : dormez, mangez, sortez !
Vous n’êtes pas un robot ! Avant de sortir, faites en sorte d’avoir dormi suffisamment d’heures pour avoir vos batteries rechargées. Privilégiez des repas pas trop lourds mais suffisamment nourrissants pour tenir jusqu’au bout de la nuit. Vous tiendrez plus longtemps si vous avez fourni à votre corps les ressources nécessaires.
6. Ne repoussez pas vos limites ; soyez responsables
Vos amis et votre famille tiennent à vous. Définissez à l’avance vos limites de consommations mais aussi de budget pour la soirée. Il vaut mieux « un rien pas assez » que « trop tard, c’est trop ». Faites en sorte de rester dans les limites de votre corps afin que la fête reste un plaisir.
7. Anticipez les circonstances climatiques
Averses belges ? Pluie verglaçante ? Chutes de neige ? Soyez attentifs aux conditions climatiques annoncées. Cela vous permettra de prévoir des vêtements suffisamment chauds mais aussi de mieux organiser vos déplacements vers et de retour de votre sortie.
8. Safe sexe, toujours !
Emportez toujours avec vous des préservatifs ! N’oubliez pas d’en vérifier la date de péremption. Faites attention de ne pas déchirer le préservatif en le sortant de l’emballage. Un préservatif bien enfilé, plaisir assuré ! Le lubrifiant permet d’améliorer les sensations durant le rapport, diminue le risque de rupture du préservatif et l’irritation des muqueuses ! Un test de dépistage est toujours utile : beaucoup d’infections sexuellement transmissibles sont asymptomatiques.
9. Les 1ers secours sont vos amis
En cas de malaise, de blessure, de constat d’incident,… Contactez le 112 (le numéro d’urgence). Même si vous ou un de vos amis avez consommé une drogue, il est important de communiquer tout ce que vous savez pour qu’une aide appropriée puisse vous être apportée. Les secouristes sont tenus au secret médical.
10. Pas de conduite sous influence
Si vous avez consommé de l’alcool ou d’autres drogues, ne conduisez pas de véhicule (vélo y compris !). Vous pourriez représenter un danger pour vous-même ou pour les autres. Dans l’idéal, prévoyez des moyens alternatifs à la voiture pour rentrer (numéros de taxi, horaires des premiers bus/trains/trams/métros !).
A lire, à retenir et à appliquer vigoureusement !
18 décembre 2018
Le C12 intègre Quality Nights
Située à côté de la Grand Place, l’asbl C12 est une plateforme pluridisciplinaire gérée par le collectif Deep in House et la Galerie Horta. Il se présente comme un lieu où liberté, diversité, créativité et culture alternative sont protégées des restrictions et des normes du monde extérieur. Un lieu sûr où passion pour l’art et la musique sous toutes ses coutures unissent toutes les identités, en rassemblant notamment des concerts, installations artistiques, soirées club et expositions.
Cette plateforme fédératrice de la richesse artistique bruxelloise à la ligne artistique cohérente veut faire la promotion de la diversité culturelle notre capitale. C12 se présente comme destiné à un public éclectique, tolérant, urbain, issus de toute classe sociale et d’orientations sexuelles confondues.
En moins d’un an, C12 a réussi à s’imposer comme un véritable blockbuster des soirées bruxelloises et lieu immanquable en terme de nightlife. Lauréats du premier prix en tant que Breakthrough Club et du second comme Best Club lors des derniers Redbull Elektropedia Awards, les membres de l’équipe se réjouissent mais tiennent à maintenir le cap et continuent de se tourner vers l’avenir: « Nous souhaitons continuer d’améliorer notre offre en la diversifiant, nous travaillons sur un nouvel espace d’exposition dans la galerie, un nouveau bar, un meilleur traitement acoustique de nos 2 salles. Notre projet est d’essayer d’encore améliorer un peu plus notre programmation et de nous professionnaliser le plus possible en 2019″.
C’est dans cette optique également que le lieu a choisi d’intégrer le label: « On veut que chaque personne qui vienne visiter le C12 passe un bon moment dans un cadre sécurisé et sécurisant afin que tout le monde puisse passer un moment déconnecté des contraintes du quotidien. Afin de réunir toutes ces conditions, on a préféré faire appel à des professionnels comme Quality Nights afin de bénéficier de leur expertise dans la mise en place d’un milieu festif le plus agréable et sécurisant possible. »
De notre côté, on se réjouit que le C12 rejoigne le label, et on ne peut que vous encourager à suivre leur agenda et vous rendre sur place pour en profiter!
https://www.facebook.com/C12Bxl/
12 décembre 2018
Alerte précoce : Pilules d’Ecstasy (XTC) fortement concentrées en MDMA et comprimé contenant du 2C-B
Dans le cadre du système d’Alerte Précoce (Early Warning System – EWS), l’Institut Scientifique de Santé Publique (Sciensano) nous a informés de l’identification de sept comprimés d’ecstasy fortement dosés en MDMA et d’un comprimé contenant du 2C-B.
Vu la concentration élevée en MDMA de ces comprimés, il existe un risque de complications graves (hyperthermie, déshydratation, convulsions, coma) voire de décès par overdose.
Le 2-CB est un hallucinogène. Le risque lié à la consommation inattendue d’un produit hallucinogène augmente fortement le risque de bad trip.
Il ne s’agit probablement pas des seules pilules fortement dosées qui circulent actuellement, car les logos et couleurs changent constamment, soyez donc particulièrement attentifs aux conseils de Réduction des Risques qui suivent :
- Si vous achetez des produits illégaux, ne le faites ni en rue ni en discothèque. Si malgré tout vous le faites, informez-vous auprès d’autres usagers sur les effets du produit et la fiabilité du revendeur.
- Si vous décidez de consommer une pilule, commencez par une petite quantité (¼ pilule) et attendez +/- une heure pour connaître l’effet. Si après une heure, vous ne sentez toujours pas les effets attendus, faites preuve de la plus grande prudence avant d’en reprendre surtout si vous avez consommé d’autre(s) produit(s) psychotrope(s).
- Evitez les mélanges, y compris avec l’alcool et évitez surtout de consommer simultanément des stimulants (ex : caféine, energy drinks, MDMA, cocaïne, speed, etc.). Consommer davantage de stimulants risquerait de provoquer un coup de chaleur, une hyperthermie, voire un coma.
- Pour éviter le « coup de chaleur », pensez à boire régulièrement de l’eau et à vous ménager des pauses.
- Entourez-vous de personnes de confiance, ne vous isolez pas. Lorsque vous sortez avec un groupe d’amis, veillez les uns sur les autres.
- A Bruxelles, vous pouvez faire tester vos produits (anonymement et gratuitement) à Modus Fiesta (rue Van Artevelde 130, à 1000 Bruxelles) tous les vendredis de 18h à 21h.
Plus d’info: Infor-Drogues ou 02/227.52.52
En cas de malaise: Contactez immédiatement les urgences : 112
Décrivez l’état de la personne comme suit : est-elle consciente ou non ? Respire-t-elle ou non ? Son cœur bat-il ou non ? Ne laissez pas la personne seule. Invitez-la à se reposer dans un endroit calme.
Pour plus d’informations concernant cette alerte, consultez l’alerte plus détaillée d’Eurotox.
8 novembre 2018
Le schiev festival au Beursschouwburg
Pour sa déjà quatrième édition, le schiev – festival qui invite le public à découvrir des concerts d’artistes belges et internationaux, mais aussi à discuter et à débattre sur différents projets musicaux – se tiendra pendant trois jours, du 16 au 18 novembre 2018, au Beursschouwburg, lieu labellisé bruxellois Quality Nights.
« Qu’elle soit électronique ou acoustique, traditionnel ou futuriste, le schiev festival offre une large vision de la musique pop avant-gardiste. Diversité et découverte sont l’essence de notre programme artistique. Nous voulons que la plus large audience possible puisse avoir accès aux projets belges et internationaux qui visent à dépasser les limites de leur genre, ou de le pousser à son maximum. Nous présentons ce qui donne à notre nom son sens : les artistes les plus « schiev » : ceux qui osent, innovent et expérimentent librement avec des textures, des influences, des rythmes et des compositions.
Nous avons mis un accent particulier sur la présentation d’une programmation éclectique, convaincus qu’expérimenter certains genres musicaux en dehors de leurs contextes habituels peut générer une perception et une expérience différentes pour le public. L’éclectisme est une autre manière par laquelle nous essayons de donner au public l’opportunité de découvrir quelque chose de nouveau, ou de percevoir quelque chose qu’il connaissait déjà mais sous un nouveau jour.
Dans le contexte de la scène musicale internationale et face à tant d’actes conventionnels surestimés, le schiev festival se concentre sur les talents émergents et donne une importance spéciale à l’inclusion d’artistes belges comme une manière de soutenir la scène musicale locale et de promouvoir ceux qui sont souvent sous-exposés. »
En savoir plus sur l’événement : Facebook / Twitter / Instagram
20 septembre 2018
Alerte précoce : Pilules d’Ecstasy (XTC) fortement concentrées en MDMA et comprimés contenant du 2C-B et du 25I-NBOMe
Dans le cadre du système d’Alerte Précoce (Early Warning System – EWS), l’Institut Scientifique de Santé Publique (Sciensano) nous a informés de l’identification de deux comprimés contenant du 2C-B, de neuf comprimés d’ecstasy fortement dosés en MDMA et d’un comprimé vendu comme du LSD mais contenant du 25I-NBOMe. Six de ces comprimés ont été identifiés dans le cadre du service de testing de l’asbl Modus Vivendi, proposé à Bruxelles au lieu d’accueil Modus Fiesta.
N.B. : Concernant la pilule avec le logo Dom Perignon, la marque Dom Perignon nous demande d’inclure cette indication : « Ce produit est un faux et n’a strictement rien à voir avec la Marque Dom Perignon ».
Vu la concentration élevée en MDMA de ces comprimés, il existe un risque de complications graves (hyperthermie, déshydratation, convulsions, coma) voire de décès par overdose.
Le 2-CB est un hallucinogène. Le risque lié à la consommation inattendue d’un produit hallucinogène augmente fortement le risque de bad trip.
Le 25I-NBOMe est un hallucinogène. Bien que les effets psychoactifs provoqués par les NBOMe soient assez similaires à ceux du LSD, leur toxicité est plus importante en raison du faible écart qui sépare la dose récréative de la dose toxique. Il y a donc un risque d’intoxications graves voire de décès.
Il ne s’agit probablement pas des seules pilules fortement dosées qui circulent actuellement, car les logos et couleurs changent constamment, soyez donc particulièrement attentifs aux conseils de Réduction des Risques qui suivent :
- Si vous achetez des produits illégaux, ne le faites ni en rue ni en discothèque. Si malgré tout vous le faites, informez-vous auprès d’autres usagers sur les effets du produit et la fiabilité du revendeur.
- Si vous décidez de consommer une pilule, commencez par une petite quantité (¼ pilule) et attendez +/- une heure pour connaître l’effet. Si après une heure, vous ne sentez toujours pas les effets attendus, faites preuve de la plus grande prudence avant d’en reprendre surtout si vous avez consommé d’autre(s) produit(s) psychotrope(s).
- Evitez les mélanges, y compris avec l’alcool et évitez surtout de consommer simultanément des stimulants (ex : caféine, energy drinks, MDMA, cocaïne, speed, etc.). Consommer davantage de stimulants risquerait de provoquer un coup de chaleur, une hyperthermie, voire un coma.
- Pour éviter le « coup de chaleur », pensez à boire régulièrement de l’eau et à vous ménager des pauses.
- Entourez-vous de personnes de confiance, ne vous isolez pas. Lorsque vous sortez avec un groupe d’amis, veillez les uns sur les autres.
- A Bruxelles, vous pouvez faire tester vos produits (anonymement et gratuitement) à Modus Fiesta (rue Van Artevelde 130, à 1000 Bruxelles) tous les vendredis de 18h à 21h.
Plus d’info: Infor-Drogues ou 02/227.52.52
En cas de malaise: Contactez immédiatement les urgences : 112
Décrivez l’état de la personne comme suit : est-elle consciente ou non ? Respire-t-elle ou non ? Son cœur bat-il ou non ? Ne laissez pas la personne seule. Invitez-la à se reposer dans un endroit calme.
Pour plus d’informations concernant cette alerte, consultez l’alerte plus détaillée d’Eurotox.
10 septembre 2018
Réseau Festif Bruxellois, une coordination des actions de promotion de la santé en milieux festifs
Dans le cadre du nouveau Plan de promotion de la santé de la Cocof, le groupe de travail initialement mené par Modus Vivendi s’est constitué en réseau d’acteurs de promotion de la santé en milieux festifs à Bruxelles. Un nouveau réseau à développer et animer.
A la base de ce réseau, il y a un « groupe de travail festif » composé des projets d’intervention en milieux festifs de la Plate-Forme Prévention Sida, la Fédération Laïque de Centres de Planning Familial (le projet Sex&Co) et Modus Vivendi (particulièrement les projets « Equipe Mobile » et « Drogues Risquer Moins »). Initialement ce groupe de travail s’est constitué pour répondre à la nécessité de se coordonner entre acteurs du « festif » afin d’améliorer la cohérence et l’efficacité de leurs interventions. Assez rapidement d’autres enjeux sont venus s’inviter à la table des discussions, tels que le besoin de faire un état des lieux de l’offre déjà existante en matière d’intervention en milieux festifs et les éventuelles demandes ou besoins non couverts, organiser des moments de concertation (échanges de pratiques, formations, appuis méthodologique, création d’outils, etc.), travailler sur une identité commune tout en respectant les spécificités de chacun, mutualiser les ressources matérielles, humaines et méthodologiques…
Lire la suite de l’article de Marie François, coordinatrice du réseau, sur le site d’Education Santé
17 juillet 2018
Alerte précoce: Comprimés d’ecstasy fortement concentrés en MDMA
Dans le cadre du système d’Alerte Précoce (Early Warning System – EWS), l’Institut Scientifique de Santé Publique (Sciensano) nous a informés de l’identification de huit comprimés d’ecstasy fortement dosés en MDMA. Ces pilules ont été identifiées par l’Institut National de Criminalistique et de Criminologie.
Il s’agit d’une pilule « Trump » orange en forme de tête, d’une « Bull » rose de forme carrée, d’une « Hulk » vert en forme de tête, d’une « 100$ » vert en forme de rectangle, d’une « Bitcoin/Dashcoin/Litecoin » marron en forme d’octogone, d’une « Wickr/Telegram/Signal » bleu de forme carrée, d’une « No Hear, no see, no speak » jaune en forme de tête de singe et d’une « Fraise » jaune/vert en forme de fraise.
Vu la concentration élevée de ces comprimés, il existe un risque de complications graves (hyperthermie, déshydratation, convulsions, coma) voire de décès par overdose.
Il ne s’agit probablement pas des seules pilules fortement dosées qui circulent actuellement, car les logos et couleurs changent constamment, soyez donc particulièrement attentifs aux conseils de Réduction des Risques qui suivent :
- Si vous achetez des produits illégaux, ne le faites ni en rue ni en discothèque. Si malgré tout vous le faites, informez-vous auprès d’autres usagers sur les effets du produit et la fiabilité du revendeur.
- Si vous décidez de consommer une pilule, commencez par une petite quantité (¼ pilule) et attendez +/- une heure pour connaître l’effet. Si après une heure, vous ne sentez toujours pas les effets attendus, faites preuve de la plus grande prudence avant d’en reprendre surtout si vous avez consommé d’autre(s) produit(s) psychotrope(s).
- Evitez les mélanges, y compris avec l’alcool et évitez surtout de consommer simultanément des stimulants (ex : caféine, energy drinks, MDMA, cocaïne, speed, etc.). Consommer davantage de stimulants risquerait de provoquer un coup de chaleur, une hyperthermie, voire un coma.
- Pour éviter le « coup de chaleur », pensez à boire régulièrement de l’eau et à vous ménager des pauses.
- Entourez-vous de personnes de confiance, ne vous isolez pas. Lorsque vous sortez avec un groupe d’amis, veillez les uns sur les autres.
- A Bruxelles, vous pouvez faire tester vos produits (anonymement et gratuitement) à Modus Fiesta (rue Van Artevelde 130, à 1000 Bruxelles) tous les vendredis de 18h à 21h.
Plus d’info: Infor-Drogues ou 02/227.52.52
En cas de malaise: Contactez immédiatement les urgences : 112
Décrivez l’état de la personne comme suit : est-elle consciente ou non ? Respire-t-elle ou non ? Son cœur bat-il ou non ? Ne laissez pas la personne seule. Invitez-la à se reposer dans un endroit calme.
Pour plus d’informations concernant cette alerte, consultez l’alerte plus détaillée d’Eurotox.
